Stressprävention

Auf die eigene Gesundheit achten
Ihr dauerhafter Erfolg als Führungskraft hängt nicht zuletzt von Ihrer Fähigkeit ab, mit Stress adäquat umzugehen und Ihre Gesundheit und Kontaktfähigkeit zu erhalten.
In diesem Training erfahren Sie, wie Sie den Prozess der Stressbewältigung – adäquat für Ihre Situation – aktiv einleiten. In vielen praktischen Übungen lernen Sie Strategien und Haltungen kennen, die Sie auf dem Weg zu Ihrer persönlichen Balance und Gelassenheit unterstützen.

Auf die Gesundheit der Mitarbeiter achten
Mit gesundheitsgerechtem Führungsverhalten können Sie Ihre Mitarbeiter auch in schwierigen Zeiten motivieren und die Leistungsbereitschaft erhalten.
In diesem Training erfahren Sie, wie Sie Signale für die Belastung Einzelner frühzeitig erkennen und ansprechen. Sie erarbeiten, wie Sie gerade in Krisen Sinn vermitteln, Stress-Puffer anbieten und wertschätzend führen. Mit Beispielen aus der Führungspraxis unterstütze ich Sie, Ihr persönliches Konzept gesundheitsgerechter Führung zu entwickeln.
Gesundheit
Stressprävention
MBSR
Suchtprävention
Burnout-Prävention
Gesprächsführung
Coaching